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Libri e guide

Lo sviluppo della forza nella muscolatura degli arti superiori.

Pan Gullich

La tabella con le scale di misura più usate per i gradi di difficoltà.

Tabella dei gradi

Trofeo Nazionale Giovanissimi Boulder 2006/2007
Macroregione Nord Ovest
7 gennaio 2007, Gandino (BG)

Torna "Braccino Molle", la gara di boulder per braccia mollicce e addomi panzuti.
Con una novità: al mattino si svolgerà il Trofeo Boulder Macroregione nord ovest U14.

Organizzazione
A.S.D. Gruppo Koren

Patrocinio
F.A.S.I. - Federazione Arrampicata Sportiva Italiana
 




Il programma della gara Boulder U14

15 blocchi
Formula a raduno
Durata 1h e 30' per categoria

ore 10.00 Apertura iscrizioni
ore 10.30 Categoria A (maschile e femminile) e B (maschile)
ore 11.00 Categoria B femminile, Promo A, Promo Ragnetti
ore 11.30 Categoria C
ore 13.30 Premiazioni
ore 16.00 Panettonata


Ufficiali di gara
Presidente di giuria: Carlo Beltrame
Tracciatore: Gruppo Koren e Paolo Cattaneo
Direttore di gara: Davide Rottigni



Braccino Molle v2

Dalle ore 14,30 apertura iscrizioni a "Braccino molle"
Raduno amatoriale di boulder.
Oltre 30 blocchi per tutti i gusti e tutte le braccia.



Indirizzo
Palestra dell'Oratorio di Gandino



Siti internet:
www.koren.it
www.federclimb.it
www.gandino.it



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