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Lo sviluppo della forza nella muscolatura degli arti superiori.

Pan Gullich



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Le scale di misura dei gradi di difficoltà in arrampicata.

Tabella dei gradi


Ice Climbing World Cup 2007
Daone Ice Master 2007


Da venerdì 19 a domenica 21 gennaio è in programma l'Ice Master World Cup della Valle di Daone, la competizione internazionale di arrampicata con piccozze e ramponi più famosa del mondo. Non a caso, anche quest'anno, Daone è stata scelta dall'UIIA per dare il via al circuito mondiale dell'Ice Climbing World Cup.

Daone Ice Master - Ice Climbing World Cup 2007
Anche quest'anno a Daone sono due le gare in programma: quella della Difficoltà e quella della Velocità, entrambe inserite nel circuito a punti della Coppa del Mondo. A queste si aggiungerà anche l'assegnazione del titolo di Campione del mondo di Ice Boulder. Una sorta di gara nella gara che si giocherà, nella finale della Difficoltà, su due speciali vie disegnate appositamente per il Boulder (corte e molto difficili).


Daone Ice Master 2007

Venerdì 19 gennaio 2007 - 1a giornata di gara
Ore 10.45 Inizio gara - maschili
Ore 13.30 inizio open/semifinali velocità - donne

Sabato 20 gennaio 2007 - 2a giornata di gara
Ore 09.00 Inizio - semifinali uomini
Ore 14.30 Inizio gara - semifinali donne
Ore 15.30 inizio open/semifinali velocità - uomini
Ore 21.00 Finali velocità in parallelo - donne

Domenica 21 gennaio 2007 - 3a giornata di gara
Ore 09.15 Isolamento atleti - finali donne
Ore 09.30 inizio finali velocità - uomini
Ore 09.45 Route preview delle atlete femminili
Ore 10.15 Inizio finali difficoltà - donne
Ore 12.00 Fine gara femminile
Ore 12.30 pranzo presso il Teatro tenda
Ore 13.15 Isolamento atleti - finali uomini
Ore 13.45 Route preview degli atleti maschili
Ore 14.15 Inizio gara finali uomini
Ore 15.30 Fine gara uomini
Ore 15.45 Cerimonia di premiazione
Ore 17.00 Chiusura ufficiale dell’Ice Master World Cup


Daone Ice Meeting 2007

Negli stessi giorni, a Daone, ci rarà l'Ice Meeting Montura International Ice Meeting Pareti di Cristallo, l’appuntamento da non perdere per chi ama arrampicare sulle cascate di ghiaccio.
A partire dalle ore 15,00 di Giovedi' 18 gennaio 2007 i partecipanti saranno accolti presso l'ufficio del Comitato Pareti di Cristallo a Daone. Da Venerdì 19 a Domenica 28, si succederà un fitto programma di lezioni sui segreti delle cascate, di esercitazioni tecniche e, naturalmente, di scalate di varia difficoltà.


Siti internet:
www.daoneicemaster.it
www.planetmountain.com



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