I cibi che fanno bene al fegato
Carciofo La cinarina che contiene depura la ghiandola e riduce il livello del colesterolo “cattivo” e dei trigliceridi. Inoltre, aumenta il flusso biliare contrastando la stipsi. Da mangiare 4-5 volte a settimana, in autunno e in inverno, preferibilmente crudo e condito con olio d’oliva extravergine. Limone Contiene grandi quantità di antiossidanti, come la vitamina C… Leggi tutto »